Sebelum Ramadan

Salam Rejab,Syaaban dan bakal mengunjungi kita Ramadhan AlMubarak.  Bulan mulia dan penuh keberkatan akan menjelang.   Setiap kali bulan Ramadhan  opah sentiasa berdoa bukan setakat ibadat yang diterima Allah dengan rahmat dan kasih sayangnya kita akan memperolehi pahala malah secara tidak langsung meningkatkan kesihatan diri kepada tahap yang lebih baik.

Mengubah cara makan dari yang kurang baik kepada yang lebih sihat adalah sesuatu yang amat sukar.  Opah telah terbiasa dari kecil dengan makanan berlemak, manis dan makanan bergoreng memang menyelerakan. Apabila ahli keluarga opah ada yang terkena strok dan kencing manis belasan tahun dahulu nampak macam ramai ahli keluarga yang lebih berhati-hati memilih makanan.   Sebagaimana kami tahu ahli keluarga opah ramai yang akan menambah berat badan ketika usia meningkat 30han termasuklah opah sendiri.    Keadaan lebih buruk bila kami bertemu pada hari-hari kenduri. Seronok untuk makan tak dapat diceritakan lagi di samping dapat bertemu saudara mara.   Kebanyakan anak buah opah akan merungut sambil makan juga. "habislah dieta aku hari ni...."  Boleh makan tapi pilihlah yang menyihatkan....

Beberapa minggu  lepas opah dapat merasai menu kenduri yang rasanya bagi opah cukup mudah dan tidak membebankan bagi orang berpenyakit.  Menunya Ayam bakar bersalut rempah, pecal jawa, dan kerabu sayuran bersambal kelapa dan kari daging.  Tidak perlu nasi dan daging.   Ayam, pecal dan kerabu sudah cukup mengenyangkan, dalam pecal sudah ada kentang, taukua dan pelbagai sayuran.

Bayangkan kalau ada 7 jemputan kenduri pada satu hari dan dijamu dengan menu yang hampir sama. Daerah tempat tinggal opah jamuan kenduri kahwin ada pelbagai, macam raya.  Ada buruk dan ada baiknya.  Tetamu banyak pilihan dan tuan rumah banyak tanggungan. Kenduri adalah isytihar sahaja yang wajib akad nikah.  Jika mampu berlebihan tidak menjadi masalah.

Kita di ambang Ramadhan yang penuh barakah, bulan mengumpul pahala dan mencari rahmat, merasai bagaimana menjadi orang yang lebih sabar dalam keadaan berlapar.  Merasai apa yang dirasai umat Islam  lain di mana saja yang sentiasa dalam kelaparan kerana kesusahan dan ketiadaan makanan.  Sentiasa mengingati diri sendiri kalaulah aku di situ....Tidak lupa menjaga lidah dan kelakuan untuk menjamin puasa yang 100 % markahnya.  Ulangkaji semula perkara-perkara membatalkan puasa supaya tidak tersasar untuk ingatan diri sendiri.

Mudah-mudahan Ramadhan ini menjadikan kita lebih sihat untuk menjalani ibadah puasa dan lain-lain ibadat istimewanya solat tarawih.